新晴签约作者
我是《景伟号》签约作者：新晴～希望我的文字能对你带来帮助。
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肌肉酸痛时，是否还应该继续锻炼？
艰苦的锻炼可能会反过来困扰你。当你第二天早上醒来并试图起床时，像翻身和站起来这样的日常动作会使你的肌肉疼痛。你可能想再次锻炼，但现在你想知道:如果我这么疼，我还能锻炼吗?
